Everest trek přes tři pětitisícová sedla

Předběžný program zájezdu Everest trek přes tři pětitisícová sedla

1. – 2. den: Let do Nepálu – Káthmándú, přesun na hotel.

3. den: Odlet do Lukly 2 800 m, stoupáme proti proudu divoké řeky Dudh Kosi (mléčná řeka) do Phakdingu 2 600 m (nocleh). ↑ 499 m, ↓ 707 m, ↔ 8 km

4. den: Pokračujeme do známé šerpské vesnice Namche Bazar 3 440 m – tržiště, obchody všeho druhu, buddhistické kláštery. ↑ 1 380 m, ↓ 600 m, ↔ 11 km

5. den: Aklimatizační den – vycházka do vesnice Kumchung 3 780 m, kde sir Edmund Hillary založil školu a Khunde 3850 m, Hillaryho nemocnice
Nádherné výhledy na hlavní himálajský hřeben s Mount Everestem 8 850 m,  8 516 m, Lhotse Shar 8 382 m, Ama Dablam 6 680 m, Lhotse, Thamserku, Kangtega, buddhistický klášter v Kumjungu. ↑ 691 m, ↓ 691 m, ↔ 9 km

6. den: Lesem i otevřenou krajinou s pastvinami přes vesnice Tengboche, Deboche (ženský buddhistický klášter) nocleh. ↑ 1 049 m, ↓ 721 m, ↔ 11 km

7. den: Přechod do Dingboche 4 410 m, nejvyšší trvale obydlené vesnice v oblasti Solo Khumbu. ↑ 674 m, ↓ 103 m, ↔ 10 km

8. den: Aklimatizace v Dingboche na kopec nad vesnicí Nangkartshang 5073 m. ↑ 684 m, ↓ 684 m, ↔ 5 km

9. den: Širokým údolím do Chukhungu 4 730 m, výhledy na severní stěnu Ama Dablam. Výstup na  nižší vrchol Chukung Ri 5 546 m, odkud se otevře výhled na severovýchodní stranu, které vévodí osmitisícovka Makalu. ↑ 1 180 m, ↓ 770 m, ↔ 10 km

10. den: Přes sedlo Kongma La 5 530 m do Lobuche 4 910 m. ↑ 841 m, ↓ 649 m, ↔ 10 km

11. den: Stoupáme do Gorak Shep 5 140 m, odpolední výstup na Kala Pattar 5 550 m – kdo vydrží na vrcholku, dočká se fantastického západu slunce s nasvíceným Mt. Everestem, Lhotse a Nuptse, výhledy na Pumori 7 165 m. ↑ 694 m, ↓ 457 m, ↔ 8 km

12. den: Sestup do  Lobuche 4 910 m, nocleh. ↑ 46 m, ↓ 282 m, ↔ 5 km  

13. den: Sestup kolem ledovce a výstup do Dzonghla 4 830 m. ↑ 200 m, ↓ 294 m, ↔ 7 km 

V případě dobrých podmínek a dostatku sil alternativně z Lobuche výstup přes  Awi Peak 5 245 m.  ↑ 551 m, ↓ 646 m, ↔ 8 km

14. den: Přechod sedla Cho La 5 368 m, sestup do Tagnak 4680 m. ↑ 643 m, ↓ 786 m, ↔ 9 km

15. den: Přes ledovec Ngozumba do Gokya 4 790 m, vesnice na břehu tyrkysového posvátného jezera Dudh Pokhari s dominantou šesté nejvyšší hory světa Cho Oyu 8 201 m. ↑ 176 m, ↓ 97m, ↔ 4 km

Výstup na Gokyo Ri  5 483 m, čtyři osmitisícovky jako na dlani.  ↑ 564 m, ↓ 564 m, ↔ 4 km

16. den: Překonáme třetí sedlo Renjo La 5 417 m, sestup na pasteveckou usedlost Lugden 4 380 m, kde přespíme. ↑ 614 m, ↓ 1 016 m, ↔ 12 km

17. den: Údolím říčky Bhote Kosi Nadi po prastaré obchodní trase z Tibetu do Thame 3 800 m, rodiště prvního muže na Mt.Everestu Tenzinga Nogaye Sherpy, sestup do Namche Bazar. ↑ 366 m, ↓ 1 306 m, ↔ 18 km

18. den: Sestup do  Phakdingu 2 600 m. ↑ 600 m, ↓ 1 380 m, ↔ 11 km

19. den: Návrat do Lukly. ↑ 499 m, ↓ 707 m, ↔ 8 km

20. den: Odlet do Ramechhap, mikrobusem do Káthmándú s zastávkou v královském městě Bhaktapur.

21. – 22. den: Prohlídka Káthmándú – Pátán, Pašupatináth, chrámový komplex Svajambhunát, palácové náměstí Dubar Square

23. den: Odlet do ČR

Symboly ↑ a ↓ označují denní součet všech převýšení nahoru a dolů.

Zájezd Everest trek přes tři pětitisícová sedla jsme uskutečnili 9 x pro celkem 95 klientů.

Trek je určený pro trénované turisty, kteří zvládnou denně průměrné převýšení 700 m (maximální v jednom dni 1380 m), v průměru 6 – 8 hodinách chůze s přestávkami. Nejdelší den přes sedlo s přestávkami 10 hod. Pokud nemáte dostatečný trénik, zvolte méně náročný Mardi Himal + Chitwan.

Český a nepálský průvodce, ubytování v Káthmándú v hotelu se snídaní, ubytování na treku v lodžích, všechny permity a povolení, vstupné do NP, informační materiály, veškerá doprava, pojištění CK.

Stravu, pojištění léčebných výloh a stornopoplatků, nepálské vízum (50 USD vyřídíte si po příletu na letišti v Káthmandú), vnitrostátní zpáteční letenky Ramechhap – Lukla – Ramechhap (celkem 400 USD, cena z roku 2024) včetně dopravy na letiště a zpět, nosič (500 USD, nese 25 kg), vstupné do památek 50 USD.

Cena letenky je zahrnuta v celkové ceně zájezdu u mezinárodní letenky do maximálního limitu 22 000 Kč. Více informací zde. Předpokládaná cena vnitrostátních letenek – 400 USD.

Nosič nesoucí až 25 kg vašich zavazadel, cena 500 USD. Nejčastěji využijí jednoho nosiče 2 – 4 klienti.

Everest trek patří mezi ty náročné z důvodu pohybu ve vysokých nadmořských výškách i s dodržení správné aklimatizace, která se nesmí podcenit. S nadmořskou výškou se vyrovnává každý organizmus jinak. Máme spolehlivou partnerskou CK, která v případě nutnosti zajistí transport vrtulníkem a veškeré následné formality s pojišťovnou. Kvalitní pojištění je nezbytností, povinností!!!

Trek je určený pro trénované turisty, kteří zvládnou denně průměrné převýšení 700 m (maximální v jednom dni 1380 m), v průměru 6 – 8 hodinách chůze s přestávkami. Nejdelší den přes sedlo s přestávkami 10 hod. Pokud nemáte dostatečný trénik, zvolte méně náročný Mardi Himal + Chitwan.

Program se může změnit v závislosti na počasí a jiných okolnostech. Vždy má poslední slovo hlavní průvodce! Mějte na paměti, že jedete do nejvyššího pohoří světa, kde všechny cesty vedou do kopce a z kopce!! Cesta po rovině takřka neexistuje. Ve výšce kolem 3000 m už většinou mrzne a často zamrzá i voda, takže se mytí nedá garantovat každý den. Ale vlhčené kapesníčky jsou dostačující. Pokud vám chybí péřové bundy, rukavice či dobrý spacák, vše se dá LEVNĚ zakoupit v Káthmándú, Lukle, Namche Bazaru!!

Všude jsou turistické lodžije (ubikace s restauracemi), jídlo zpravidla bez masa, ale výběr velký, od místního dhal batu – rýže s čočokovou polévkou a zeleninou po různé varianty bezmasých jídel, brambory, rýže, těstoviny se zeleninou, pizzy, kari, polévky…. Cestou je možno koupit sušenky, Coca colu, pivo, s přibývající nadmořskou výškou stoupá i cena.… 

Lodžije, které jsou často jen prostě a jednoduše zařízeny. V Káthmándú je v kvalitním čistém hotýlku, kde je možné uskladnit nepotřebné věci na trek – oblečení pro cestu domů. Ukázky lodžijí zde.

Spacák, treková obuv, sandály, turistické hole, oblečení i do mrazu, sluneční brýle, opalovací krém, pláštěnka, lékárna.

Není v ceně zájezdu. Na trhuje mnoho možností, ale málo kdo pojišťuje rozumně nad 5 000 m. Jedna z mála možností je Direct  pojišťovna – https://www.direct.cz/pro-lidi/cestovni-pojisteni – nutnost připojistit na rizikové sporty, varianta limit léčebných výloh 3 000 000 Kč bude stát 2 600 Kč.

Není v ceně zájezdu. Zájemcům zajistíme – doporučujeme ERV pojišťovna, varianta storno – pojistné 4 % z ceny zájezdu, spoluúčast 20%. V případě zájmu nás informujte v přihlášce. Podrobnosti zde a zde.

Do Nepálu pořádáme zájezdy mimo monzunové období. Jaro bývá teplejší než podzim, kdy je většinou jasná obloha s dobrou viditelností. Teploty v Káthmándú bývají 22–28 °C. V nadmořské výšce kolem 4000 m přes den kolem 10–15 °C, v noci teploty klesají k bodu mrazu, při přechodu nejvyšších sedel může být mráz kolem – 5 °C. Výhodou jarního termínu jsou kvetoucí rododendrony a o 70% méně turistů než na podzim.

Doporučujeme očkování – žloutenka a břišní tyfus. Podrobnosti a více informací získáte například zde – www.ockovacicentrum.cz.